זוגיות היא מערכת יחסים בין שני אנשים המושתתת לרוב על אהבה, קירבה, שותפות, כבוד ונאמנות.
תחילתה של זוגיות ברוב המקרים היא האהבה. בני זוג שישכילו לשמר את האהבה, יזכו לזוגיות יציבה ומאושרת.
מה זאת אהבה?
שאלה שלא רק חיים נחמן ביאליק שאל בשירו "הכניסיני תחת כנפך" , אלא שאלו אותה לאורך ההיסטוריה משוררים, סופרים, פילוסופים ופסיכולוגים. ומסתבר שלשאלה הזאת, מה זאת אהבה, יש לא מעט תשובות, בערך כמספר האנשים שניסו לענות עליה.
אהבה על פי האנתרופולוגית הלן פישר היא שילוב של שלושה דברים שונים, תשוקה מינית, אהבה רומנטית, וחיבה רעות או התקשרות.
תשוקה מינית
בדרך כלל אהבה בין בני זוג תחילתה במשיכה מינית חזקה ורצון רומנטי להיות עם בן/בת הזוג, וזאת ההתאהבות. אך רגש זה לא נשאר איתנו לאורך שנים, בדרך כלל הוא מתחלף ברגש של חיבה, רעות שנמשך עוד ועוד. אחד הדברים שעלולים לקרות בזוגיות הוא שהתשוקה המינית שהיא מרכיב חשוב באהבה הולכת ודועכת עם השנים ופוגעת בזוגיות.
אהבה רומנטית
אהבה רומנטית בין בני זוג היא אהבה שבה נמצאים מרכיבי האינטימיות והתשוקה, סוג זה של אהבה נחשב לקצר טווח, ברוב המקרים. באהבה רומנטית הקנאה היא מוטיב מרכזי, אהבה רומנטית כרוכה בסערות ובטלטלות של רגשות, בעיקר בתחילתה. פרטנר לאהבה רומנטית יכול להביא מכאובים וייסורי נפש. ככל שהאמונה ברומנטיקה גבוהה יותר, כך השחיקה בזוגיותצפויה להיות רבה יותר, זאת משום שהתחושות הרומנטיות אינן נשארות לאורך זמן.
חיבה
באהבה בין בני זוג קיים גם מרכיב החיבה, החיבה מאריכה ימים ולקנאה אין תפקיד גדול. לעומת האהבה הרומנטית הסוערת, החיבה היא רגועה ויציבה.
שימור אהבה בין בני זוג
כדי שמערכת יחסים בין בני זוג תצליח לאורך זמן, וכדי לשמר את האהבה חשוב לזכור ששום דבר לא בא מעצמו, יש צורך לעבוד, לטפח, להשקות ולתת למערכת היחסים לצמוח, כי אחרת תמצאו את עצמכם בתוך סבל מתמשך ובמערכת יחסים מייסרת ומתסכלת.
אהבה יציבה בין בני זוג דורשת סבלנות, אכפתיות, נדיבות, חמלה, הכרה בצרכיו ובהקשבה לחלומותיו של האחר.
האהבה בין בני זוג היא נתינה הדדית אין סופית, זה מתחיל בשיתוף פעולה, נמשך ברצון ובנכונות,ומסתיים בהבנה שאין ברירה, צריך להשקיע לאורך זמן, בעקביות ובנחישות, במערכת היחסים.
כדי לשמר את האהבה בין בני הזוג אסור להתפשר על התשוקה בחיי הזוגיות, והסוד הוא במשמעת, למרות העבודה, הילדים, הכביסות, הניקיונות והצורך בבייביסיטר, שימו את הזוגיות שלכם במקום גבוה. צאו לבלות, לחברים, לחופשות זוגיות גם כשאתם עייפים, גם כשיש לא מעט דברים אחרים לטיפול, זכרו, בלי זוגיות חזקה זה רק עניין של זמן עד שמערכת היחסים הזאת תתפרק. לכן בחרו ברוח על פני החומר, מצאו שרידים קטנים של מוטיבציה, דבקו במשמעת וזה עושה את כל ההבדל.
