אחרי כל השנים יחד פתאום צץ משבר עמוק בזוגיות שלכם ואתם עומדים בפני שוקת שבורה וכאב גדול.
מה עושים מכאן והלאה, איך מתמודדים עם משבר בזוגיות.
מה קרה פה?
משבר זוגי יכול לנבוע מהרבה מאוד סיבות.
אם אתם זוג צעיר ונולד לכם תינוק חדש, או שאתם כבר נמצאים בשלב שבו הילדים עוזבים את הבית ונשארתם רק שניכם,
אולי אחד מכם מרגיש שהוא נשאר מאחור בזמן שבן הזוג רץ קדימה, לומד, מתקדם מתפתח, או שיש ביניכם משבר אמון של רקע של ניהול כספים, שקרים ביניכם או אפילו בגידה רומנטית.
כאשר מנהלים מערכת זוגית לאורך תקופה ארוכה, שנים רבות, מתקבעים במהלך החיים הרגלים מסוימים, נורמות קבועות שמתערערות כאשר יש שינוי משמעותי בחיים ויש צורך בשינוי הרגלים ופתאום בן הזוג לא משתף יותר פעולה.
כל הביטחון, האמון והיסודות שעליהם נבנתה הזוגיות שלכם רועדים והזוגיות מרגישה פחות יציבה.
גם במקרה שאחד מכם נתפס בשקרים, בגידה או כל צרה אחרת שהבן הזוג לא שותף בסוד העניינים, מרגיש כמו רעידת אדמה זוגית.
לא שוברים את הכלים
לאחר שההלם הראשוני וכאב הפגיעה החד נרגע מעט יש צורך לטפל בבעיה של משבר זוגי שנוצרה.
אם הזוגיות ביניכם לא הייתה עמוקה מספיק או אם האהבה לא הייתה גדולה דיה ייתכן כי תעדיפו לפרק את החבילה ולוותר על שיקום הזוגיות,
אך זכרו כי לרוב יש פה משפחה שנפגעת, אתם שפעם אהבתם וחשבתם שזה לתמיד, האם תמהרו לוותר על החלום לחיות יחד ולסיים כמו סיפור אגדה?
מתוך אמונה כי מגיע לכם הטוב ביותר ואסור לכם לוותר בקלות, חשוב לתת הזדמנות שנייה למערכת היחסים שלכם.
איך מטפלים?
סביר להניח שלא תצליחו להתגבר על משבר זוגי בכוחות עצמכם, גם הזוגות הטובים ביותר והאוהבים ביותר נתקלים בקשיים לגשר על בגידות באמון ומשבר ביחסים.
דרוש אדם שלישי, גורם מתווך שיוכל לעזור לכם לנהל את המשבר בכבוד, תוך כדי הקשבה הדדית כדי לתת לכם כלים להגיע לפתרון.
חשוב כי תבחרו במטפל מקצועי, בעל שם עם המלצות טובות וניסיון בניהול משברים זוגיים.
אל תמהרו לחפש מומחים באינטרנט ובגוגל, העדיפו מישהו מקצועי ובעל תעודות ראויות.
מטפלים מקצועיים שקיבלתם עליהם המלצה מחברים שאתם סומכים עליהם, הם לא ייקחו צד בוויכוח שביניכם, אך יעזרו לכם לראות את נקודת הראות של הצד השני ולנסות להבין אותו טוב יותר.
אם בחרתם בכל זאת לנסות לפתור את המשבר הזוגי בכוחות עצמכם, זכרו כי התקשורת ביניכם היא הצעד הראשון לפתרון הבעיה.
נהלו את השיחות ביניכם עם הרבה כבוד הדדי, הכלה והקשבה זה לזה.
אומנם משבר זוגי הוא מצב שעדיף להימנע ממנו ולנהל זוגיות על מי מנוחות,
אך דווקא ממשבר יש אפשרות לצמוח ולבסס יסודות יציבים יותר,
כאשר יוצאים ממנו בחוכמה ועם אהבה גדולה.
אל תוותרו לעצמכם.
