אחת מאבני היסוד בזוגיות טובה היא אמון.
אנחנו רוצים לבטוח ולהאמין לאדם שאנחנו חולקים אתו את חיינו ובלי הביטחון שאנחנו יכולים לעשות זאת, הזוגיות שלנו לא תהיה יציבה ובטוחה.
איך בונים אמון בזוגיות
בבניית מערכת היחסים אנחנו מציבים כל מיני יסודות כדי להציב עליהם מערכת טובה וחזקה.
בין היסודות החשובים יש אהבה, תקשורת טובה, משיכה ועוד.
בין השאר נמצא גם אמון בזוגיות שהוא תחושת הביטחון שאנחנו יכולים לסמוך על בן הזוג שלנו, לשתף אותו בסודות הכמוסים ביותר, בחלומות שלנו, במאווים וגם בחטאים.
בן הזוג שלנו אמור להכיל אותנו לטוב ולרע, לעזור לנו ברגעים הקשים, לתמוך בחלומותינו ולעזור לנו בחששותינו.
לא תמיד האמון ברור מאליו לשני בני הזוג.
לפעמים אחד מבני הזוג רוצה להיות שותף יותר בעוד שעבור בן הזוג זה מרגיש חדירה לפרטיות וחיטוט בפרטים ולא קשור לאמון בכלל.
הקו בין המרחב האישי הנדרש גם בזוגיות לבין שיתוף זה את זה בפרטים הקטנים הנדרש לצורך אמון בזוגיות הוא דק ועלול להשתנות במערכות יחסים שונות.
כדי ליצור אמון טוב ונוח לשני הצדדים נדרשת תקשורת טובה שתוכל לתווך לשני הצדדים את הצרכים שלהם ובהתאם לכך לתאם את רמת השיתוף והאמון בין בני הזוג.
איך משמרים אמון בזוגיות
לאחר שבניתם כבר מערכת זוגית והיסודות קיימים צריך להמשיך ולשמר את שלב אמון בזוגיות ביניכם לאורך כל מערכת היחסים.
צורת הביטוי של האמון אולי תשתנה, אולי כבר אין צורך להוכיח זה לזה כי אתם נמצאים שם האחד עבור השני ואולי אתם כבר משתפים זה את זה בהכול,
אבל עדיין נדרשת תמיכה ולתת תחושה בין בני הזוג שאתם רואים ומרגישים זה את זה ונמצאים שם כל הזמן בשבילכם.
חשוב שתראו את הקשיים גם של בן הזוג השני, שתלמדו מה עוזר לכם ברגעים הקשים ותמנעו סיטואציות אשר עלולות לגרום למשבר בזוגיות, בעיקר כזה שנובע מאי אמון.
הביטחון של בני זוג נשען על אמון בזוגיות ובלי הביטחון מערכת היחסים כולה תקרוס.
מה עושים כשיש משבר באמון
משבר אמון עלול לקרות בגלל אי הבנה, או קצר בתקשורת שמוביל לשבר עמוק יותר.
לפעמים שקרים שנדמים לכם לא משמעותיים עלולים להתפרש אצל בן הזוג כבגידה משמעותית באמון שנתנו בכם.
אם סיפרתם סוד שסיפרו לכם בני הזוג או אם חלילה בגדתם או נבגדתם, יסוד האמון שעליו מושתתת הזוגיות שלכם עלול לקרוס ובעקבותיו כל המערכת הזוגית שלכם.
אם אתם בטוחים ביחסים ביניכם והתקשורת ביניכם טובה, יש סיכוי שתצליחו להתגבר על המשבר בכוחות עצמכם על ידי שיחות, ליבון הדברים והגדרת ציפיות עתידיות.
לפעמים נדרשת עזרה של גורם מקצועי כמו יועץ חיצוני או מטפל זוגי, כדי לגשר על הפערים ביניכם ולהבהיר את הדברים.
אל תהססו לפנות לאדם מקצועי ומיומן, כדי להציל את היחסים שלכם.
